生活

ツボは鍼やマッサージで刺激すると、痛みが楽になったり、体調が良くなると考えられている部位。「よくわかるツボ 健康百科」には、１００以上の症状に対するツボ、２００箇所のツボの解説がイラストを豊富に使って初心者にもわかりやすく記載されているおすすめの本です。

コールハーンは1928年にアメリカ・シカゴで設立されたブランド。「グランドクロスII mens」は、驚くほど軽量であり、履き心地は快適。一日中履いても疲れにくいシューズ。足が幅広タイプの方にも合う。かつ、シンプルなデザインであり、ビジネスやプライベートでも活躍するシューズです。

息子はハマーの18インチ自転車に5歳10ヶ月(身長:約115cm)で一人で乗れる(補助輪なし)ように。ハマーは見た目も恰好よく、実用性の高いおすすめの自転車。

日本酒1合の摂取カロリーは、約190kcal。この摂取カロリーを運動で消費する場合、ウォーキング(時速4km)：50分、ランニング(時速8km)：18分、自転車(時速15.1km)：26分などが必要です。

敬老の日、父の日、母の日といった特別な日に贈るプレゼントとしておすすめ。世界に一つだけのオリジナルギフトを作ることができます。今回は、写真入りマグカップの魅力と「いろは屋」さんでの注文の流れを紹介。

都市部の平均通勤は40〜50分程度です。通勤時間が長いことのデメリットは起床が早め、帰宅が遅めになる。などですが、時間の使い方や仕事の取り組み方が上手になる可能性のメリットもあります。